Cima Longoira

La Roc d'Ormea, dietro il Pic de Baudon.

Il Grammondo, sullo sfondo il Capelet e la cima del Diavolo.

Il Grammondo a sinistra, Cima Marta e Balconi sullo sfondo

Mentone e Montecarlo.

Dalla vetta verso Ventimiglia e Bordighera.

Partenza da Castellar (sopra Mentone), dal parcheggio a fianco al cimitero si segue la palina indicativa per il col du Berceau, si sale su una stradina prima asfaltata poi cementata, dopo poco diventa una sterrata, si va ad incrociare il segnavia per l'GR 51, si seguono le indicazioni per l'GR 52 col du Berceau (segnavia bianco rosso), il sentiero prima tratti di mulattiera si fa abbastanza ripido, per poi salire ripido e scaglioso fino al col du Berceau mt.1082, a destra si segue una traccia che porta alla cima Longoira mt.1151. Bello il panorama a 360°, dalle innevate alpi Liguri, cima Marta e Balconi, verso destra guardando il nord, il Frontè e cima Garlenda il Monega, più vicini il Ceppo e monte Bignone, la costa di Ventimiglia e Bordighera, davanti domina il Grammondo, a sinistra sullo sfondo la cima del Diavolo e il Capelet, poi piu vicino il pic de Baudon, la costa di Montecarlo e Mentone. Riscesi al col du Berceau si risale per la Roc d'Ormea mt.1130, dove avvistiamo una coppia di poiane, bella veduta anche da quassù. riscesi al passo, si prosegue per la via del ritorno al paese di Castellar. 
Quota partenza mt.365
Quota vetta mt.1151
Dislivello mt.835
Durata salita h.2,15 + h,1,45 per il ritorno
Difficoltà E
Periodo: tutto l'anno.